N'attendez plus pour être accompagné !
Le bien-être psychologique est aussi une priorité. N'oublions pas de protéger notre "santé intérieure"!
N'attendez plus pour être accompagné !
Apprivoiser son volcan intérieur
Et si on s'arrêtait un instant... Se détendre grâce à la pleine conscience !
Rythme de vie et rituel durant le confinement
Quelques recommandations générales pour vivre le confinement de manière plus sereine